Dor Muscular após o treino? Famoso sem dor sem glória?

A famosa dor muscular ( acho que daí que surgiu o tal do sem dor sem gloria 😂😥) depois do treino é causa de amor e ódio por quem faz qualquer tipo de atividade física. Por um lado, é recompensador sentir que o músculo treinado no dia anterior está doendo porque foi devidamente bombardeado. Por … Mais Dor Muscular após o treino? Famoso sem dor sem glória?

Desafio: Ralar no tênis arrasar no salto (2ª edição)

Meninas vem ai a segunda edição do nosso desafio: Ralar no tênis arrasar no salto!!!!! ebaaaaa!!!!! Quem já participou já sabe como funciona mais vamos explicar novamente!!!! ✔Regras: 📌 💡 Início: 01/03/17 💡 Foto: 11/03 – postar como está sendo o desafio, dificuldades e conquistas: 💡 Peso atual: 16/03 – verificar peso atual postar no … Mais Desafio: Ralar no tênis arrasar no salto (2ª edição)

Você sabe o que é o pescoço tecnológico?

Uso do smartphone e os reflexos na postura Pescoço de texto, geração da cabeça baixa ou pescoço tecnológico…já ouviu falar?! O problema vem se tornando cada vez mais comum e preocupante em todo o mundo; entre jovens e adultos. E o negócio é sério: a Organização Mundial de Saúde já considera a síndrome epidêmica. Você … Mais Você sabe o que é o pescoço tecnológico?

Como seu corpo reage ao açúcar?

#bomdia pra você que também esta tentando se livrar do açúcar 😥😥😥 #Repost @senhortorresmo ・・・ ⭕️⭕️⭕️Pode parecer que o açúcar é inofensivo e represente somente “calorias vazias”, mas na verdade é uma bomba de inflamação com consequências dramáticas para sua saúde. Os efeitos podem aparecer em diferentes órgãos. ❌Cérebro: o açúcar afeta os mecanismos de … Mais Como seu corpo reage ao açúcar?