Minha Dieta

Olá pessoas lindas!!! Gente Depois de vários pedidos no face de algumas meninas querendo minha dieta resolvi montar essa página para que fique acessível a todos. Quero deixar bem claro que o intuito aqui não é me passar por nutricionista ou algo do gênero, só estou divulgando o que esta dando certo pra mim… Ok?
Aprendi muitas coisinhas nessa caminhada e vou dividir com vocês se em algum momento alguém  com mais experiência não concorde com algo, gostaria muito que fosse falado… Desde já agradeço a todos e fico feliz em compartilhar com vocês…
dieta-y-ejercicios
Dieta Final 1Essa foi a primeira dieta que a nutri me passou.
Plano AlimentarSegunda Dieta a que sigo atualmente, sei que estou precisando mudar, mais já esta marcado.

Essa dieta foi elaborada pela nutricionista Kênya Patricia Amaral Teles da Clínica Feme em Brasília.

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