Les Mills Combat

Olá pessoas lindas!!! Hoje quero falar pra vocês de mais um treino que eu conheci esses dias e testei e amei é o Les Mills Combat. Esse treinamento energético é inspirado nas artes marciais mistas e acontece a partir de uma ampla gama de disciplinas, como karatê, boxe, taekwondo, tai chi e muay thaiQue promete esculpir o corpo e torna-lo mais magro e tonificado. Por que é um programa intenso de queima de calorias e promete que se pode queimar até 737 calorias por aula que dura em média 55 minutos.
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(Adoro essa foto… dar um animo..kkkkkkkk)
Les Mills fez uma parceria com Beachbody para trazer uma versão em casa do, aula ao vivo no clube para a tela da TV para que você possa chutar e socar o seu caminho para fitness em sua sala de estar, ou onde desejar. Para saber mais sobre a obtenção de Les Mills COMBAT clique aqui . (Versão Oficial)
O programa é de 60 dias, seis dias por semana e com um dia de descanso e tem três calendários com diferentes intensidades, the Warrior, Supreme e o  Ultimate Warrior, disponível aqui.
 

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Benefícios

  • Melhora a função cardíaca e pulmonar e reduz o risco de doença cardíaca
  • Tons e formas principais grupos musculares
  • Maximiza a queima de calorias durante e após o treino
  • Desenvolve a coordenação e agilidade de um guerreiro das artes marciais mized
  • Ensina-lhe os movimentos de um especialista em artes marciais elite
  • Melhora a densidade óssea
  • Melhora a postura, a força do núcleo e da estabilidade
  • Aumenta a auto-confiança, força e poder
  • Continue empurrando seus limites com novos lançamentos trimestrais
Caso você não queira comprar a versão oficial segue um link para baixar via torrent:
Caso você não consiga baixar, comente ai nos comentários seu e-mail do gmail que eu compartilho via google drive.
E então o que esta esperando para começar???
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