Focus T25 – Fase Gamma

 Focus-T25-Gamma

E então galera essa é a última fase do T25 a Fase Gamma (a que eu estou atualmente e que confesso é a mais difícil porem já era de se esperar de algo vindo do Shaun.T).
A única diferença das outras fases é que a Gamma é somente 4 semanas e não tem treino duplo (isso já mostra que é punk a fase..kkkkkkkkkkkkk)
Abaixo segue o calendário da fase Gamma

gammaaa

Gente eu estou na última semana da fase gamma super, hiper, mega satisfeita… e já pensando qual será o próximo treino…
Ah tem uma fotinha também para mostrar a vocês:

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A primeira eu estava com os 79kg e a segunda com 72kg  foi do começo da fase Gamma
E então FOCOOOO e vamos até o final…
Para visualizar informações sobre outras fases:
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4 comentários sobre “Focus T25 – Fase Gamma

  1. Nossa Danii vc me surpreendeu agora,isso é maiis um exemplo pra mostrar que somos capazes de mudança em nossas viidas,basta querermos e ter força de vontade e isso ei sentii daquii que vc tem pra dar e vender…Boa sorte no próxiimo treiino,e que vc contiinue com essa garra e poderosa rsrsrsrsrs Contiinuareii na torciida #simplesmentedanny

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    1. Sim sim Bárbara por isso que sempre te falo quando vc esta triste que só depende de vc… Basta a gente querer e acreditar… as vezes os resultados demoram um pouco, o que desanima muito a gente… Mais é só continuar firme que o resultado virá….Força pra nós….beijos!!!!

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