InsaniT25 Hybrid

Gente vou começar um novo treino o InsaniT25 isso mesmo ele é uma mistura do queridinho de muitos o Insanity e o amado Focus T25. (Afinal para o Tânia o que seria mais insano do que misturar os dois né?)
 INSANI
O InsaniT25 Hybrid é um programa de treino com duração de um mês, e que trabalha o melhor do Insanity (cardio) com o melhor do Focus T25 (Alpha e Beta). O treino foi criado pela querida e também odiada por muitos a Tânia “The Machine” Baron (também conhecida como japa mutante) então pode esperar que não vai ser um treino muito fácil, afinal aquela mulher é uma máquina…
Segue abaixo o calendário de treinos:
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E então, bora comigo???
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2 comentários sobre “InsaniT25 Hybrid

  1. Oi, eu estou começando um blog agora porque eu emagreci muito uns anos atrás e agora voltei a engordar (que tristeza), uma amiga me falou que ter um blog ajuda muito a motivar, espero contar com sua ajuda.Beijoshttp://emaagrecendodefinitivamente.blogspot.com.br/

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