Desafio Quem Perde Ganha

Galera também no sábado iniciou o desafio do Studio LifeFit o Quem Perde Ganha. O desafio sera de 40 dias, com treinos e orientação nutricional da Ludmila Ferreira do TotalFit Nutrição. Para ganhar o desafio a pessoa tem que perder massa gorda e ganhar massa magra, ou seja, ganha quem perder mais no percentual de gordura e não na balança.

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O desafio conta com as seguintes regras:

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E claro que eu como amo desafios, não ia ficar de fora… continuo firme no #60napegadabruta mas vou encarar essa também…

desafio lifefit banner

 

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