Desafio: Ralar no tênis arrasar no salto (2ª edição)

Meninas vem ai a segunda edição do nosso desafio: Ralar no tênis arrasar no salto!!!!! ebaaaaa!!!!! Quem já participou já sabe como funciona mais vamos explicar novamente!!!!

ralarnotenis3

✔Regras: 📌

💡 Início: 01/03/17
💡 Foto: 11/03 – postar como está sendo o desafio, dificuldades e conquistas:
💡 Peso atual: 16/03 – verificar peso atual postar no grupo de R.A.

✏Realizar Inscrições (Clique aqui); (somente até o dia 04/03)
✏ Enviar foto de antes para o e-mail: simplesmenteedanny@gmail.com
✏ Para participar da premiação final efetuar pagamento do valor de R$: 5,00 até o dia 15/03 através de deposito bancário na conta poupança do banco do Brasil:

Agência: 4591-8
Conta: 6205-7 – Variação: 51
Daniela Sousa Mendes

✔Beber no minimo 2 litros de água por dia;
✔Fazer pelo menos 30 minutos de exercícios todos os dias;
✔Evitar qualquer bebida industrializada, isso inclui refrigerantes e sucos de caixinha;
✔Evitar bebidas alcoólicas durante os 30 dias;
✔Nos 30 dias você deve manter 100%. Não existirão dias de lixo;
✔Não comer fritura e doces;
✔Acrescentar no prato (almoço ou jantar) 3 colheres diferentes de Hortaliças (Alface, tomate, repolho, abóbora, etc);

✔Postar pelo menos três vezes por semana usando as hasteg; #simplesmentedanny #raentreamigas

💡 Final: 01/04
💡 Quem não enviar a foto final e medidas para o e-mail inicial até o dia 03/04 estará automaticamente desclassificado;
💡 Divulgação dos resultados: 05/04

PREMIAÇÃO FINAL:
A premiação final será o dinheiro arrecadado entre todos os participantes. Por exemplo caso tenhamos 50 inscritos totalizando 250 reais o ganhador do 1º lugar receberá a quantia.

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