Você pode ser fitness sem frescura!!!

Uma das obsessões que as pessoas têm é a obsessão pela saúde, isso é fato. E é evidente que se preocupar com sua saúde é, no mínimo, muito inteligente, pq morrer é ruim e ficar doente  é péssimo. Então é bastante racional você evitar o sofrimento e ter qualidade de vida. Isso é indiscutível.

Agora têm uma gama de pessoas muito saudáveis que chega a ser chato pra caralho. É gente que fica falando que você tem que correr no parque o tempo inteiro. Que você tem que se entupir de suco de couve. É gente que adere a essas modinhas ridículas de glúten-free, lac-free, low-carb e diz que a humanidade nunca teve tanta intolerância à lactose e nunca sofreu tanto com o glúten. Enfim…

1. Você não precisa usar o sal dourado egípcio, extraído das lágrimas de rainhas egípcias enquanto realizavam o ritual de mumificação, durante a cheia do rio Nilo. Basta usar o sal comum.

2. Você não precisa tomar água com limão morna em jejum pra ser fitiniss. Basta ter bom senso na dieta e no treino. Menos frescura, pfv.

3. Tomar 767 suplementos de manhã não te faz fitiniss, só te faz uma pessoa menos rica. Com dieta bem feita você precisaria 2-3 (se precisar) desses 767 suplementos. Seus resultados serão mt melhores. Acredite 😉.

4. Você não precisa postar todo dia foto de tilápia Saint Peter puxada no pinoli, regada com 3 fios de azeite português de aroma frutado e aspargos alcalinos fritos na manteiga ghee. Basta você deixar a vaidade de lado e comer arroz, feijão e ovo que vai ser a mesma merda 🙄.

5. Tanto faz você optar por Skol ou uma cerva glúten-free. Se for pra engordar, você engordará do mesmo jeito.

6. Você pode até ser fresco, mas a sua dieta não. #SejeMenas
Usando as palavras do @ricardosouzadurante para algo que esta me incomodando..

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