Conheça o Bosu

Oi galera!!! Tem um tempo que eu não posto nada falando sobre algum exercício né? Então alguém conhece o Bosu? Não muito conhecido, o BOSU da sigla “Both Sides Up” (ambos os lados para cima) é uma prática esportiva que possibilita o desenvolvimento das várias modalidades do fitness como as aeróbicas, musculares, alongamento e até … Mais Conheça o Bosu

Circuito da Longevidade – Bradesco

Olá galera… Hoje passando rapidinho somente para postar umas fotinhas da minha terceira corrida o Circuito da Longevidade do banco Bradesco… Corridinha difícil foi meus primeiros 6km e foi bem complicado. Ao chegar no km 5 pensei que fosse desmaiar… Mais parei respirei e fui ate o final… https://www.flickr.com/photos/126525615@N05/15065765630/in/set-72157647235025039/player/ E então eu estou ficando viciada … Mais Circuito da Longevidade – Bradesco

Circuito Sest Senat

Hello galera!!! Hoje vou falar sobre corrida (de novo..kkkkkk), comentei com vocês que me inscrevi no Circuito Sest Senat 5km, minha primeira corrida!!!! uhuhuhuhu   Sempre com meu amor, Obrigada vida por sempre esta comigo.   A corrida aconteceu nesse domingo dia 17/08 e foi maravilhosa eu amei, amei… Quero mais!!! Foram mais de 3400 … Mais Circuito Sest Senat

UFC Fit Workout

Hello!!! Vamos continuar falando do meu vicio…kkkkkkkkkk os treinos em casa, essa semana como sempre pesquisando encontrei o UFC Fit e lógico me interessei por ele, e com um incentivo do Mozi (Harlyson Biscardi) comecei a fazer ele junto com o InsaniT25 que eu já estou fazendo (quase acabando..uhuhuhu),  estou in love com ele… UFC … Mais UFC Fit Workout